初心者の為のスノーボードの練習方法
これからスノーボードを始める方に
ここでは初心者でも気楽にスノーボードを楽しめるように、簡単な練習方法をご紹介します。
スノーボードは他のスポーツと比べても初心者の敷居が高く、楽しめるようになるまで少し時間が掛かります。コツがあるとすれば、転ぶことを恐れず積極的にやることです。
まずは緩やかなコースから
スノーボードには、レベルに応じてちゃんとコースが設けてある場合が多いので、まずは初心者用の傾斜が緩やかなコースに行き、そこで練習することにしましょう。
また初心者は出来るだけコース幅が広い場所を選ぶことにしましょう。
痛くない転び方
初心者は転ぶときに両手をつけがちですが、それだとそこに負担が集中しいたいので、しゃがむように転んでみることにしましょう。
止まり方
スノーボードはとまるのが少し難しいです。初心者の方はそれが出来ないと、止まるときに一回一回転ばなければなりません。
怪我をしないためにも止まり方はまずしっかりとマスターしましょう。
コツは止まりたいところに来たら、進行方向後ろ足を前方に出す感覚でボードを斜めにします。